VIVIR SIN HUELLA

VIVIR SIN HUELLA

LAS CLAVES PARA REDUCIR EL IMPACTO AMBIENTAL EN TU DÍA A DÍA

SANTOS GILSANZ, ANA DE

17,50 €
IVA incluido
Solo 1 en stock
Editorial:
PLANETA, S.A. EDITORIAL
Año de edición:
2023
Materia
Dietética y técnicas corporales
ISBN:
978-84-08-27081-2
Páginas:
224
Encuadernación:
RUSTEGA

Una guía imprescindible en estos tiempos de ecoansiedad y greenwashing, con información, consejos y recursos para aprender a reducir nuestra huella ambiental y ecológica sobre el planeta.Una guía imprescindible para aprender a reducir nuestra huella ambiental y ecológica sobre el planeta.
Nuestro día a día deja rastro en la Tierra, y el análisis de esta «huella» nos lleva a una conclusión inequívoca: vivimos en déficit ecológico y estamos hipotecando los recursos de las futuras generaciones. La buena noticia es que vivir sin huella es un reto alcanzable, y en este libro encontrarás toda la información para comprender en qué consiste realmente esa huella y qué tipos existen, así como qué acciones podemos emprender a título individual para dejar un planeta en mejores condiciones a las generaciones que vienen. También encontrarás trucos y recursos para minimizar ese impacto gradualmente, así como ejercicios y fichas prácticas para tomar conciencia de tus propios comportamientos en casa, en tus compras, en tu trabajo y en tu ocio.

Artículos relacionados

  • LA CLAVE ESTA EN LA FIBRA
    DRA. JOANNA MCMILLAN
    Un libro que reivindica la fibra como un elemento clave no solo para el intestino, sino también para el metabolismo, el cerebro y el control de la inflamación.Descubre el nutriente más ignorado (pero el más poderoso) para transformar tu salud desde dentro: la fibra. Durante décadas, el procesamiento industrial y los alimentos ultra procesados la han ido arrinconando de nuestra...
    Solo 1 en stock

    21,95 €

  • LA GRAN GUÍA DE LA SUPLEMENTACIÓN
    SEGARRA, SENTO
    "¿Sabías que la vitamina D influye en tus defensas, tu estado de ánimo y tu energía? ¿Qué los omega-3 son clave para controlar la inflamación y la salud cerebral? ¿Que el magnesio te ayuda a dormir mejor y a reducir el estrés? ...
    Solo 1 en stock

    20,90 €

  • QUEMA TU DIETA (EDICIÓN LIMITADA · VERANO)
    GALANCHO, ISMAEL
    ¿Por qué engordamos? ¿Por qué antes culpábamos a las grasas y ahora a los carbohidratos? ¿Por qué fracasan las dietas? ¿Por qué nos estancamos? Ismael Galancho desmitifica creencias sobre nutrición basadas en la cultura de la dieta y ofrece un plan para la pérdida de grasa que responde y se adapta a las necesidades individuales de cada cual, con objetivos factibles y mayor flex...
    Solo 1 en stock

    8,95 €

  • NUTRICIÓN EVOLUTIVA
    BOLA, JUAN
    "Ha llegado el momento de despertar como especie y recuperar los hábitos ancestrales que siempre han beneficiado a nuestro organismo. ...
    Solo 1 en stock

    10,95 €

  • TU CEREBRO TAMBIÉN COME
    MARTIN CLARES, PAULA
    "Durante años hemos aprendido a separar cuerpo y mente, como si lo que comemos solo tuviera que ver con el peso, la estética o la salud física. Este libro conecta el intestino y el cerebro y explica, de forma clara y accesible, cómo lo que pones en tu plato afecta directamente a tu bienestar mental y emocional. ...
    Solo 1 en stock

    19,95 €

  • REGETARIANOS
    JOTA MANIFESTO,
    Comer puede ser un acto político, espiritual, biológico y ecológicoEl Regetarianismo no es una moda pasajera ni una dieta más en el catálogo infinito de etiquetas nutricionales. Es una filosofía vital que busca restablecer el vínculo entre el ser humano, su cuerpo y la tierra que lo alimenta. En una época donde comer se ha vuelto un acto automatizado, desconectado y, a menudo, ...
    Solo 1 en stock

    19,95 €