Cerca de LLIBRES DE L'AUTOR: hollis lance liebman

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  • PILATES Y CORE EN CASA
    LANCE LIEBMAN, HOLLIS
    Basados en las técnicas del pilates y el core, se presentan más de setenta y cinco ejercicos que fortalecen y tonifican los importantísimos músculos de pelvis, lumbares, caderas y abdomen. Con ellos, mejoraremos la estabilidad y el equilibrio, tanto en las actividades diarias como al practicar cualquier deporte. Sus detalladas ilustraciones anatómicas y fotos a todo color muest...
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  • EJERCICIO EN ACCIÓN: CORE
    HOLLIS LANCE LIEBMAN
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  • EJERCICIO EN ACCIÓN: FUERZA
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