CUADERNO DE EJERCICIOS PARA APRENDER A SER FELIZ

CUADERNO DE EJERCICIOS PARA APRENDER A SER FELIZ

YVES-ALEXANDRE THALMANN

6,90 €
IVA inclós
Consultar disponibilitat. Anar formulari
Editorial:
TERAPIAS VERDES, S.L.
Any d'edició:
2009
Matèria
Psicologia
ISBN:
978-84-92716-26-5
Pàgines:
64
Col·lecció:
CONVIERTETE EN EL ACTOR DE TU BIENESTAR
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Primero, haz un test sobre

la felicidad

- En busca de la felicidad

- El termómetro de la

felicidad

- Una felicidad diferente

para cada persona

- Nuestro modo de pensar

sobre la felicidad cambia

con los años

- La felicidad según los

orientales o los occidentales

- El enemigo de la felicidad

- Nunca hay nada seguro

- Identificar los hábitos

- Las ideas falsas, ¡a la

basura!

- Un profesor de felicidad

- Lecciones de felicidad



1. ¡Piensa positivamente!

2. ¡Acaba con las

comparaciones nefastas!

3. ¡Expresa tu gratitud!

4. ¡Aprende a perdonar!

5. ¡Da muestras de

generosidad!

6. ¡Saborea los pequeños

placeres de la vida!

7. ¡Cuida tu cuerpo!

8. ¡Entra en el flujo!

- Tabla de progresión en el

camino hacia la felicidad

- Evalúa tu nivel de

felicidad

- Escoge lo que te haga feliz

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