DORMIR BIEN PARA DUMMIES

DORMIR BIEN PARA DUMMIES

ESTIVILL, DR. EDUARD

16,95 €
IVA inclós
Consultar disponibilitat. Anar formulari
Editorial:
LIBROS CUPULA
Any d'edició:
2019
ISBN:
978-84-329-0532-2
Pàgines:
250
Enquadernació:
RUSTEGA
Col·lecció:
PARA DUMMIES
16,95 €
IVA inclós
Consultar disponibilitat. Anar formulari
Afegir a favorits
Enviar això a un amic

Todo lo que necesitas saber para erradicar tus problemas de sueño y despertarte por las mañanas completamente descansado. Un método que el Dr. Estivill ha venido utilizando con gran éxito desde hace años y que ha ayudado a miles y miles de personas a corregir sus problemas de sueño y a dormir mejor.

Articles relacionats

  • TERAPIA GESTALT - XS
    TERAPIA GESTALT - XS
    HIGY LANG, CHANTAL / GELLMAN, CHARLES
    "Terapia Gestalt" es una guía clara, profunda y accesible hacia una de las corrientes humanistas más influyentes de la psicología contemporánea. Esta técnica psicológica es una invitación a vivir en el aquí y el ahora (con conciencia, responsabilidad y presencia), y propone un enfoque vivencial que pone énfasis en la autenticidad, el contacto con las emociones y la integración ...
    Disponibilitat immediata

    9,95 €

    Comprar
  • DIRIGIR UN PROYECTO. SOFT SKILLS
    DIRIGIR UN PROYECTO. SOFT SKILLS
    HEERKENS, GARY
    Dirigir un proyecto tiene como objetivos: motivar al equipo, desarrollar un plan de acción, realizar análisis financieros, cuantificar y analizar riesgos, gestionar los canales de comunicación, realizar un traspaso de responsabilidad con éxito, documentar los objetivos y los logros y aprender al máximo. Aprenderás las herramientas básicas del análisis de proyectos. Dirigir pro...
    Disponibilitat immediata

    9,95 €

    Comprar
  • ELS OCELLS DE LES RONDALLES MERAVELLOSES
    ELS OCELLS DE LES RONDALLES MERAVELLOSES
    CARRETERO SERRA, ANDREU
    PRÒLEG DE MIQUEL RAYÓ _Els ocells de les rondalles meravelloses_ és un estudi comparatiu de le recollides pels més grans representants de la rondallística catalana: Antoni M. Alcover a Mallorca, Joan Amades a Catalunya i Enric Valor al País Valencià. S'hi presenta què és una rondalla meravellosa segons l'etnopoètica, es biografien els tres autors i les característiques idiosinc...
    Disponibilitat immediata

    15,50 €

    Comprar
  • LA SOPA
    LA SOPA
    CAMINAL, BLANCA
    Una història tendra i visual que convida a abraçar la memòria i a descobrir que el temps i l’amor són la recepta per guarir un dol. Un os torna a la seva rutina: un bany, una sopa i el record d’una figura absent. Cada gest és un pas en el camí del dol. Sense paraules, només la força de les imatges i de les onomatopeies, aquest àlbum ens acompanya en el dolor de la pèrdua i ens...
    Disponibilitat immediata

    16,00 €

    Comprar
  • DESPEDIDAS
    DESPEDIDAS
    BARNES, JULIAN
    Barnes celebra sus ochenta años con una obra deslumbrante sobre la memoria y la vejez, el amor y las despedidas. Julian Barnes cumple ochenta años y lo celebra con una bellísima exploración en torno a la memoria y el pasado, los caminos impredecibles a los que conducen nuestras decisiones, la búsqueda de la felicidad —a cualquier edad— y, cómo no, el amor, la amistad y la escri...
    Disponibilitat immediata

    19,90 €

    Comprar
  • EL GRAN LLIBRE DE LA CALÇOTADA
    EL GRAN LLIBRE DE LA CALÇOTADA
    AUTORS, DIVERSOS
    UN LLIBRE SOBRE LA CALÇOTADA DES DE DIVERSES PERSPECTIVES Amb voluntat enciclopèdica i mirada polièdrica i multidisciplinar, aquest llibre pretén transmetre tot allò que avui dia és la calçotada: un àpat concebut per a una trobada familiar o d'una colla d'amics, però que també se serveix per a centenars de comensals; un símbol de la identitat vallenca però també de tot Cataluny...
    Disponibilitat immediata

    38,50 €

    Comprar

Altres llibres de l'autor

  • CUENTOS PARA ANTES DE IR A DORMIR
    CUENTOS PARA ANTES DE IR A DORMIR
    ESTIVILL, DR. EDUARD
    Este libro es un compendio de cuentos orientados a ofrecer a los padres una serie de consejos, pautas y normas para tratar en forma de relato determinados problemas, dudas, malos hábitos, angustias e interrogantes concretos que los hijos pueden plantear.  Los cuentos son tan importantes en la vida de los niños que debemos ser cuidadosos al seleccionar los que vamos a contarles....
    Consultar disponibilitat. Anar formulari

    9,95 €

  • NEN, A DORMIR (EDICIÓ ACTUALITZADA I AMPLIADA)
    NEN, A DORMIR (EDICIÓ ACTUALITZADA I AMPLIADA)
    ESTIVILL, DR. EDUARD
    Edició ampliada i actualitzada del llibre que ha ensenyat a dormir a milions de nens d'arreu del món. Dormir bé és essencial per al desenvolupament físic i mental dels infants, i el descans dels més petits és fonamental per a l'estabilitat de la família. Nen, a dormir explica de manera clara i senzilla com aplicar un mètode científic per ensenyar els nens a dormir. Les normes...
    Consultar disponibilitat. Anar formulari

    10,95 €

  • SER MARE: L'ABANS I EL DESPRÉS
    SER MARE: L'ABANS I EL DESPRÉS
    ESTIVILL, DR. EDUARD
    Ser mare: l'abans i el després és la guia indispensable per viure les experiències anteriors i posteriors al part amb tranquil·litat i confiança. Ser mare és una experiència profundament transformadora en la vida d'una dona. Tanmateix, va acompanyada de moltes preguntes i dubtes que es responen i es resolen de manera pràctica en aquest llibre, centrat en els 100 dies abans i...
    Consultar disponibilitat. Anar formulari

    15,90 €

  • NIÑOS DESCANSADOS, NIÑOS FELICES
    NIÑOS DESCANSADOS, NIÑOS FELICES
    ESTIVILL, DR. EDUARD
    Una guía práctica para conseguir que los niños integren buenos hábitos, se acuesten felices y se despierten descansados. Todos los padres y cuidadores saben que si un niño no descansa bien, no estará preparado para afrontar los retos del día siguiente: le costará estar atento en clase, no disfrutará de las actividades y, además, su desgana puede entorpecer la vida de toda l...
    Consultar disponibilitat. Anar formulari

    9,95 €

  • NENS DESCANSATS, NENS FELIÇOS
    NENS DESCANSATS, NENS FELIÇOS
    ESTIVILL, DR. EDUARD
    Una guia pràctica per a aconseguir que els nens integrin bons hàbits, se'n vagin a dormir feliços i es despertin descansats. Tots els pares I els cuidadors saben que si un nen no descansa bé, no estarà preparat per afrontar els reptes de l'endemà: li costarà estar atent a classe, no gaudirà de les activitats i, a més a més, la seva desgana pot entorpir la vida de tota la fam...
    Consultar disponibilitat. Anar formulari

    9,95 €

  • DUÉRMETE, NIÑO (EDICIÓN ACTUALIZADA Y AMPLIADA)
    DUÉRMETE, NIÑO (EDICIÓN ACTUALIZADA Y AMPLIADA)
    ESTIVILL, DR. EDUARD
    La edición ampliada y actualizada del libro que ha enseñado a dormir a millones de niños en todo el mundo.Dormir bien es esencial para el desarrollo físico y mental de los niños, y lograr que duerman bien es fundamental para la estabilidad de la familia.Duérmete, niño explica de una forma clara y sencilla el tratamiento científico para enseñar a dormir a los niños, unas norma...
    Consultar disponibilitat. Anar formulari

    13,90 €