GUÍA PRÁCTICA DE YIN YOGA MINDFULNESS

GUÍA PRÁCTICA DE YIN YOGA MINDFULNESS

CALMA TU MENTE Y AUMENTA TU ENERGÍA. TODO COMIENZA QUÍ Y AHORA

MARTÍN MOLINERO, OLGA

22,00 €
IVA inclós
Consultar disponibilitat. Anar formulari
Editorial:
OBELISCO, S.A.
Any d'edició:
2022
ISBN:
978-84-9111-932-6
Pàgines:
80
Enquadernació:
RUSTEGA
Col·lecció:
SALUD Y VIDA NATURAL
22,00 €
IVA inclós
Consultar disponibilitat. Anar formulari
Afegir a favorits
Enviar això a un amic

CALMA TU MENTE Y AUMENTA TU ENERGÍA. Todo comienza aquí y ahora En esta guía se unen belleza, inspiración, serenidad y practicidad para que calmes tu mente y aumentes tu energían tu día a día. En cada asana el lector encuentra 3 herramientas: - Fotos, donde se le muestra cómo posicionar su cuerpo. - Instrucciones, para explicarle los beneficios y aconsejarle alternativas. Un vídeo completo, donde la autora realiza la asana de principio a fin.

Articles relacionats

  • DIRIGIR UN PROYECTO. SOFT SKILLS
    DIRIGIR UN PROYECTO. SOFT SKILLS
    HEERKENS, GARY
    Dirigir un proyecto tiene como objetivos: motivar al equipo, desarrollar un plan de acción, realizar análisis financieros, cuantificar y analizar riesgos, gestionar los canales de comunicación, realizar un traspaso de responsabilidad con éxito, documentar los objetivos y los logros y aprender al máximo. Aprenderás las herramientas básicas del análisis de proyectos. Dirigir pro...
    Disponibilitat immediata

    9,95 €

    Comprar
  • EL JARDÍ ADORMIT
    EL JARDÍ ADORMIT
    GRACIA MERCADÉ, CARLA
    L’Iris viu a Londres, treballa en una gran entitat financera i sembla tenir-ho tot sota control, fins que la seva vida s’esmicola: la traïció del promès i una pèrdua irreparable que arrossega des de petita la deixen a la deriva. Aleshores, un anunci insòlit li desperta l’atenció: busquen algú per tenir cura d’un jardí en una finca de l’Empordà. La frase «abstenir-se persones al...
    Disponibilitat immediata

    21,90 €

    Comprar
  • ELS OCELLS DE LES RONDALLES MERAVELLOSES
    ELS OCELLS DE LES RONDALLES MERAVELLOSES
    CARRETERO SERRA, ANDREU
    PRÒLEG DE MIQUEL RAYÓ _Els ocells de les rondalles meravelloses_ és un estudi comparatiu de le recollides pels més grans representants de la rondallística catalana: Antoni M. Alcover a Mallorca, Joan Amades a Catalunya i Enric Valor al País Valencià. S'hi presenta què és una rondalla meravellosa segons l'etnopoètica, es biografien els tres autors i les característiques idiosinc...
    Disponibilitat immediata

    15,50 €

    Comprar
  • TERAPIA GESTALT - XS
    TERAPIA GESTALT - XS
    HIGY LANG, CHANTAL / GELLMAN, CHARLES
    "Terapia Gestalt" es una guía clara, profunda y accesible hacia una de las corrientes humanistas más influyentes de la psicología contemporánea. Esta técnica psicológica es una invitación a vivir en el aquí y el ahora (con conciencia, responsabilidad y presencia), y propone un enfoque vivencial que pone énfasis en la autenticidad, el contacto con las emociones y la integración ...
    Disponibilitat immediata

    9,95 €

    Comprar
  • LA SOPA
    LA SOPA
    CAMINAL, BLANCA
    Una història tendra i visual que convida a abraçar la memòria i a descobrir que el temps i l’amor són la recepta per guarir un dol. Un os torna a la seva rutina: un bany, una sopa i el record d’una figura absent. Cada gest és un pas en el camí del dol. Sense paraules, només la força de les imatges i de les onomatopeies, aquest àlbum ens acompanya en el dolor de la pèrdua i ens...
    Disponibilitat immediata

    16,00 €

    Comprar
  • EL GRAN LLIBRE DE LA CALÇOTADA
    EL GRAN LLIBRE DE LA CALÇOTADA
    AUTORS, DIVERSOS
    UN LLIBRE SOBRE LA CALÇOTADA DES DE DIVERSES PERSPECTIVES Amb voluntat enciclopèdica i mirada polièdrica i multidisciplinar, aquest llibre pretén transmetre tot allò que avui dia és la calçotada: un àpat concebut per a una trobada familiar o d'una colla d'amics, però que també se serveix per a centenars de comensals; un símbol de la identitat vallenca però també de tot Cataluny...
    Disponibilitat immediata

    38,50 €

    Comprar