LA SENDA KAIZEN

LA SENDA KAIZEN

EL MÉTODO JAPONÉS PARA LOGRAR GRANDES CAMBIOS CON PEQUEÑOS PASOS

NAVARRO, TOMÁS

18,95 €
IVA inclós
Disponibilitat immediata
Editorial:
NEKO BOOKS
Any d'edició:
2025
Matèria
Cos i ment
ISBN:
978-84-10427-05-1
Pàgines:
288
Enquadernació:
RUSTEGA
18,95 €
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"No es la vida que tienes, es la vida que puedes tener. La senda kaizen te invita a explorar un método probado que combina pequeños cambios diarios con una filosofía poderosa para alcanzar una vida más plena, próspera y equilibrada.

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