LIBRO PRÁCTICO DE YOGA PARA NIÑOS

LIBRO PRÁCTICO DE YOGA PARA NIÑOS

MÁS DE 200 POSTURAS DE YOGA, EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN Y MEDITACIONES

FLYNN, LISA

14,50 €
IVA inclós
Consultar disponibilitat. Anar formulari
Editorial:
SIRIO, S.A.
Any d'edició:
2018
Matèria
Cos i ment
ISBN:
978-84-17399-33-7
Pàgines:
304
Enquadernació:
RUSTEGA
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El yoga aporta a los niños, entre otros muchos beneficios, concentración, autoconocimiento, confianza, resiliencia, calma? y, este libro lleno de fotografías, es la herramienta que necesitas para iniciar el gozoso viaje de compartir el yoga con tus hijos. Aunque no seas un experto, puedes practicar con los más pequeños y será, sin duda, una gran oportunidad para afirmar la conexión mutua y compartir tiempo de calidad.

Lisa Flyn, madre y experta en yoga infantil, te guiará de forma fácil y divertida, a través de más de 200 posturas de yoga, meditaciones y actividades adecuadas para niños de entre dos y doce años



En Libro práctico de yoga para niños encontrarás:

- Meditaciones mindfulness para niños

- Técnicas de respiración

- Posturas individuales y posturas en pareja

- Juegos de yoga en familia

- Canciones

- Relajación y visualización

- Propuestas de secuencias

- Consejos prácticos para cada edad.

Y Mucho más?

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