Búsqueda de Editorial : TIMUN MAS S.A. / Colección : Salud

48 resultados

  • EL LIBRO QUE LA INDUSTRIA ALIMENTARIA NO QUIERE QUE LEAS
    EL LIBRO QUE LA INDUSTRIA ALIMENTARIA NO QUIERE QUE LEAS
    SORINAS, ANDREA
    "¿Cuántas veces te has propuesto comer sano y has tirado la toalla? Muchas, ¿verdad? No me extraña. Entre el bombardeo de información que cada día ves en redes, la industria alimentaria engatusándote con etiquetas ambiguas y eufemismos, y tu falta de motivación, pues apaga y vámonos. ...
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  • TU EMBARAZO DÍA A DÍA (EDICIÓN DE 2024)
    TU EMBARAZO DÍA A DÍA (EDICIÓN DE 2024)
    "Tu embarazo día a día es una completa y práctica obra sobre la gestación, el parto y las dos primeras semanas de vida del recién nacido. La detallada información que contiene esta guía permitirá a la futura madre no solo entender los cambios que se producen durante estos 280 días inolvidables, sino también seguir el desarrollo del feto en el interior del útero gracias a las so...
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  • SIEMPRE ADELANTE
    SIEMPRE ADELANTE
    VALENTÍ FUSTER
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  • LA BIBLIA DEL CUERPO FEMENINO
    LA BIBLIA DEL CUERPO FEMENINO
    ROSS, EMMA / MOFFAT, BAZ / DR BELLA SMITH
    Las mujeres necesitamos saber los factores específicamente femeninos sobre actividad física, salud y nutrición para que cualquier mujer activa pueda sacar el máximo partido a su cuerpo y disfrutar de una vida dinámica y saludable. Este libro te muestra distintos elementos de una vida saludable y activa, con información basada en hechos científicos para ayudar a las mujeres a co...
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  • ALIMENTA TU VITALIDAD
    ALIMENTA TU VITALIDAD
    HORTET, GEMMA
    ¿Estás cansada de sentirte agotada y sin energía permanentemente? ¿Sabías que conocerte es clave para escoger la alimentación que va a vitalizarte?  A partir de la visión integradora de las dos culturas, la occidental y la oriental, aprenderemos a escoger mejor los alimentos que nos rodean y a usarlos estratégicamente para mantener nuestra salud y energía, prevenir las principa...
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  • CONFESIONES DE UNA CIRUJANA PLÁSTICA
    CONFESIONES DE UNA CIRUJANA PLÁSTICA
    MARITINA MARTÍNEZ LARA
    "La presión de las redes sociales y las exigencias del tiempo que vivimos han hecho que muchas jóvenes recurran a la cirugía plástica a edades muy tempranas: rinoplastias, implantes mamarios, liposucciones. ¿Será una moda pasajera? ¿Irán a más este tipo de operaciones? ...
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  • ENGANCHADO
    ENGANCHADO
    BALAM RUSCALLEDA, RAÜL
    «¿Has buscado alguna vez una fotografía que te transporte a lo más miserable de tu existencia? Para ilustrar este libro he revisado centenares y del cien por cien de las imágenes, un 85 por ciento es alcohol... Mi vida era tomar, tomar y tomar. No había otro fin. Mi enfermedad me engañaba para que pensase que lo hacía porque quería, pero me tenía dominado. Tengo una enfermedad:...
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  • LA CIÈNCIA DE LA MICROBIOTA
    LA CIÈNCIA DE LA MICROBIOTA
    FUNDACIÓN ALÍCIA / SAEZ, CRISTINA
    El nostre cos alberga uns 40 bilions de microorganismes, una col·lecció d'éssers microscòpics integrada sobretot per bacteris, però també per virus, fongs i arqueus, única per a cadascun de nosaltres com una empremta dactilar. La gran majoria d'aquesta microbiota resideix al còlon i duu a terme funcions crucials per a la supervivència humana, des de digerir aliments i extreure ...
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  • LA CIENCIA DE LA MICROBIOTA
    LA CIENCIA DE LA MICROBIOTA
    FUNDACIÓN ALÍCIA / SAEZ, CRISTINA
    Albergamos en nuestro cuerpo más de 100 billones de microorgamismos que realizan funciones cruciales para la supervivencia humana, desde digerir alimentos y extraer vitaminas y energía hasta entrenar nuestro sistema inmunitario. Y la alimentación desempeña un papel fundamental para el mantenimiento de una microbiota sana, equilibrada y diversa, crucial para mantener la salud gl...
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  • TRASTORNO POR DÉFICIT DE ATENCIÓN CON HIPERACTIVIDAD
    TRASTORNO POR DÉFICIT DE ATENCIÓN CON HIPERACTIVIDAD
    GUERRERO, RAFA
    El trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) es una patología del neurodesarrollo que afecta a un 5 por ciento de la población infantil. Dadas las manifestaciones del trastorno (problemas para concentrarse, movimiento excesivo e impulsividad cognitiva y motora), los niños y adolescentes que lo padecen suelen sufrir el efecto dominó de sus síntomas en los difer...
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  • ¡VOY A SER MAMÁ! ¿Y AHORA QUÉ?
    ¡VOY A SER MAMÁ! ¿Y AHORA QUÉ?
    FOURNIER, SOFÍA
    El momento de ver el test de embarazo positivo es mágico e indescriptible: te invade un torrente de emociones que no sabías ni que existían. El viaje acaba de empezar, te queda tanto por vivir, por experimentar, ¡por disfrutar! La primera ecografía, las primeras pataditas, los nervios al preparar la canastilla, la emoción de ponerte de parto… En total, cuarenta semanas llenas d...
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  • LA COCINA DE LA FERTILIDAD
    LA COCINA DE LA FERTILIDAD
    ANDREA CARUCCI
    Cómo vivimos o qué comemos se registra en nuestro cuerpo como un gran libro de anotaciones que va con nosotros desde nuestros antepasados. Por eso es tan importante cuidar la alimentación y nuestros hábitos. Cada día en nuestro cuerpo se renuevan células y el material que le damos para reconstruir cada célula determina las condiciones de nuestra salud general. Le estamos dando ...
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  • AHORA QUE LO SABES
    AHORA QUE LO SABES
    ORIOL PAMIES
    “Ser diferente no es malo, pero me llevó un tiempo entenderlo. Al principio me sentí solo y me asaltaron cientos de preguntas que no podía compartir con nadie. Este libro está escrito exactamente con ese propósito: despejar todas las dudas que tenía cuando aún no lo sabía. El camino no fue fácil, pero finalmente entendí que si mi historia podía ayudar a alguien más, valía la pe...
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  • MANUAL-MENTE
    MANUAL-MENTE
    VALLS MORATO, JOAQUIM
    «En Manual-mente, el Dr. Joaquim Valls expone la génesis de esta nueva herramienta tan adecuada para coaches como es la Programación Neurocaligráfica. Desde su teoría inicial, hasta su exhaustiva investigación posterior, pasando por las evidencias que no cesa de reunir y mostrar para dotarla de validez científica. Con la indudable capacidad pedagógica del autor, el libro hace h...
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  • XT29. EL MÉTODO EXPÓSITO
    XT29. EL MÉTODO EXPÓSITO
    EXPÓSITO, JOSÉ
    El método XT29 patentado por los hermanos Jéssica y Jose Expósito nació como un programa exprés de acondicionamiento para actores que tenían que hacer una película concreta o para pretemporadas de deportistas. Actualmente, el método ha evolucionado e incluye varias disciplinas relacionadas con el yoga o tai-chi, la lucha, etc; y está presente en 12 países. El XT29 se caracteri...
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  • DIETA CETOGÉNICA PARA PRINCIPIANTES
    DIETA CETOGÉNICA PARA PRINCIPIANTES
    SLAJEROVA, MARTINA
    La dieta cetogénica se ha convertido en la dieta saludable ideal para perder peso, gestionar la diabetes y puede que incluso prevenir y gestionar afecciones como el cáncer o enfermedades neurodegenerativas. Dieta cetogénica para principiantes presenta cien deliciosas recetas pensadas para satisfacer los requisitos nutritivos especiales que hay en la fase de inducción. La expert...
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  • WANDERLUST
    WANDERLUST
    KRASNO, JEFF
    Wanderlust es el festival de yoga creado por Jeff Krasno que arrasa en todo el mundo. Este libro es un mapa de ruta para todas aquellas personas que quieren alcanzar la mejor versión de sí mismos. Una forma distinta de entender el yoga, no solo como ejercicio, sino también como estilo de vida que abarca desde recorrer el mundo, a comer productos locales, vivir de manera sosteni...
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    22,50 €

  • LA LOCURA COMO SUPERPODER
    LA LOCURA COMO SUPERPODER
    PÉREZ LÓPEZ, JARA
    La locura como superpoder es un esfuerzo por normalizar las locuras que nos atraviesan. En su primer libro, la psicóloga Jara A. Pérez nos acompaña en un apasionante viaje en el que se nos muestra la posibilidad de enfrentamos a nuestras debilidades valiéndonos de nuestras fortalezas de forma que podamos convivir con nuestras sombras. Nos hablará sobre cómo gestionar aquellas e...
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  • LA COMIDA SALUDABLE
    LA COMIDA SALUDABLE
    ANSÓN, RAFAEL
    Con el rigor médico en la búsqueda de la salud a través de la alimentación nace este libro, de la mano de los mejores especialistas médicos del Hospital Universitario Ramón y Cajal de Madrid y de los más reconocidos chefs españoles, para explicar cómo disfrutar de la comida y cuidar la salud a través de la misma. No se trata de un libro más en el que se cuentan las virtudes de ...
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  • TU SUELO PÉLVICO, ESE GRAN DESCONOCIDO
    TU SUELO PÉLVICO, ESE GRAN DESCONOCIDO
    LÓPEZ ÁLVAREZ, RAQUEL
    La incontinencia urinaria afecta a una de cada cuatro mujeres a partir de los 35 años. El responsable es este gran desconocido, el suelo pélvico, que queda especialmente dañado tras los partos, pero que igualmente se deteriora sin haber tenido hijos. La buena noticia es que tiene solución, y este libro recoge toda la información necesaria para que cualquier mujer, desde una ado...
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  • SEXO PARA SER FELIZ
    SEXO PARA SER FELIZ
    C. CARPALLO, SILVIA
    Hay pocos caminos tan sencillos para alcanzar la felicidad como una buena sesión de sexo. Así que la pregunta es: ¿realmente eres feliz con tu sexualidad? ¿Podría mejorar, en parte, tu vida si mejorara tu sexo? Este no es un libro para decirte lo que debes o no debes hacer con tu sexualidad, es un cuaderno de ideas, diferentes a las que suelen contarte, para que seas tú quien d...
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  • ENTRÉNATE CON NOE TODEA
    ENTRÉNATE CON NOE TODEA
    TODEA, NOEMÍ
    Ponerse fit no es simplemente una moda, es un estilo de vida, y para ello es necesario cuidar todos los detalles. Aquí encontrarás tres programas de entrenamiento para conseguir una buena condición física sin salir de casa, con más de 100 ejercicios, recetas y respuestas a muchas dudas que hoy en día seguimos teniendo. ...
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  • LOS NIÑOS SI COMEN VERDURA
    LOS NIÑOS SI COMEN VERDURA
    PALOMA GIL
    La alimentación de los menores es responsabilidad de los adultos, pero para poder nutrir bien a nuestros hijos debemos tener claro qué es lo que les conviene comer. En este libro, la doctora Gil conciencia al lector de los perjuicios, presentes y futuros, para la salud del niño mal alimentado y muestra, de forma sencilla y fácil de entender, lo que actualmente dice la ciencia s...
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  • LA MARAVILLOSA HISTORIA DE TU CUERPO
    LA MARAVILLOSA HISTORIA DE TU CUERPO
    CORBELLA, JOSEP
    La historia del cuerpo humano como nunca se había contado. En un apasionante viaje desde el origen de la vida en la Tierra hasta el futuro de la humanidad en el Universo, un padre explica a su hija por qué nuestro cuerpo es como es y por qué pensamos, sentimos y actuamos como lo hacemos. Una obra cálida y entrañable como una conversación junto a una hoguera que no dejará indife...
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  • COMER SIN ANSIEDAD
    COMER SIN ANSIEDAD
    ROBB WOLF
    Vivimos en un mundo lleno de comida elaborada para comer en exceso. Este tipo de alimentos producen un nivel de estimulación cerebral tan elevado que hacen que la comida normal nos parezca aburrida e incluso que nos sepa mal. En este libro aprenderemos a identificar este tipo de comida, reprogramar nuestro apetito y dieta en función de nuestras necesidades puesto que lo que con...
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  • LA DIETA DE LAS EMOCIONES
    LA DIETA DE LAS EMOCIONES
    ELCACHO, NEUS
    Imagina tu vida dando el 100% de lo que puedes ofrecer, con energía y sintiéndote perfectamente, feliz y lograr tus objetivos, sin dejar de disfrutar lo que te gusta. No es una utopía, es la dieta de las emociones. ¿Realmente crees que salud y disfrutar no son compatibles? ...
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  • GUÍA DE ALIMENTACIÓN Y ESTILO DE VIDA SALUDABLE EN 28 DÍAS
    GUÍA DE ALIMENTACIÓN Y ESTILO DE VIDA SALUDABLE EN 28 DÍAS
    ITSINES, KAYLA
    Es importante resaltar que el bikini body va mucho más allá del peso, del aspecto físico y de la percepción que los demás tienen. Es un estado mental, una cuestión de actitud y de confianza. Para ello la alimentación sana y equilibrada es una de las claves, y Kayla nos ofrece un plan de menús perfectamente organizado, con tablas de nutrientes y exquisitas y saludables recetas c...
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  • #QUIÉRETE
    #QUIÉRETE
    COSTA, VERÓNICA
    En este libro, el más personal de Vikika, la autora contesta a muchas de las preguntas que recibe en sus redes sociales: cómo se cuida, de dónde saca la motivación para entrenarse y mantener una dieta saludable, cómo se marca sus metas y objetivos, lo imprescindible que es estar bien con uno mismo para poder conseguir todo lo que te propongas, el esfuerzo, el inconformismo, la ...
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  • LA BOTICA DE SOR ISABEL
    LA BOTICA DE SOR ISABEL
    LORA, SOR MARÍA ISABEL
    Sor Isabel Lora es una monja dominica que ha trabajado durante diez años en la enfermería del convento de Nuestra Señora del Rosario, en Daroca. En las páginas de este libro, nos ofrece recetas populares —siempre desde el respeto a la naturaleza— que nos ayudarán a curar resfriados, cuidar nuestra piel, combatir el acné o las arrugas, evitar la caída del cabello, calmar un dolo...
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  • ALIMENTA BIEN TU CEREBRO
    ALIMENTA BIEN TU CEREBRO
    SÁNCHEZ ROMERA, MIGUEL
    El reconocido chef y neurólogo Miguel Sánchez Romera explica cómo funciona el cerebro y el gran impacto que tiene la alimentación en este órgano vital. En este sentido nos indica cuáles son los alimentos beneficiosos y cuáles no lo son, e incluye un gran número de recetas fáciles para preparar en casa orientadas a la estimulación y el mantenimiento de la salud cerebral.  ...
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    14,96 €


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