GUÍA COMPLETA DE NUTRICIÓN

GUÍA COMPLETA DE NUTRICIÓN

LO QUE DEBES COMER, CUÁNDO Y POR QUÉ EN CADA ETAPA DE TU VIDA

DRA. FEDERICA AMATI

21,94 €
IVA incluido
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Editorial:
TIMUN MAS S.A.
Año de edición:
2025
Materia
Dietética y técnicas corporales
ISBN:
978-84-480-4225-7
Páginas:
320
Encuadernación:
RUSTEGA
Colección:
Salud
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"Una guía de nutrición con respaldo científico para todas las etapas de la vida.

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