ABIERTOS A SENTIR

ABIERTOS A SENTIR

APRENDE A COMPARTIR TUS EMOCIONES Y DISFRUTA DE TU SENSIBILIDAD

DR. SERGI RUFI

17,95 €
IVA incluido
Solo 1 en stock
Editorial:
LIBROS CUPULA
Año de edición:
2025
Materia
Creixement personal
ISBN:
978-84-480-4411-4
Páginas:
232
Encuadernación:
RUSTEGA

"Nos educaron para no sentir. A esconder la tristeza, a disfrazar el miedo, a silenciar la rabia. Nos dijeron que solo valía la alegría. Pero, ¿y si todo eso fue un error?

Artículos relacionados

  • DISTÁNCIATE
    GILLESPIE, MICHAEL A. / MARQUET, LOUIS DAVID
    ¿Y si existiera una forma de ver tu realidad con claridad, sin el peso de tus propios prejuicios y emociones? A menudo, el mayor obstáculo para tomar decisiones más sabias y efectivas suele ser… nosotros mismos. Nuestra visión limitada sesga nuestras elecciones y nos lleva a defender acciones pasadas en lugar de buscar alternativas mejores. Para avanzar, necesitamos salir de nu...
    Solo 1 en stock

    20,90 €

  • ANATOMIA DE L'ESPERANÇA
    TORRALBA ROSELLO, FRANCESC
    Premi Josep Pla 2026 Una immersió lúcida i esperançadora en la força que ens manté dempeus quan tot sembla perdut.Què fa que alguns éssers humans s’aixequin cada vegada que cauen mentre que d’altres s’enfonsen en el desencís? On neix aquesta força misteriosa que, malgrat tot, ens empeny cap endavant? En aquest assaig brillant i lúcid, Francesc Torralba dissecciona la natura ínt...
    En stock

    22,00 €

  • ME QUIERO, TE QUIERO (EDICIÓN LIMITADA)
    ESCLAPEZ, MARÍA
    Un vínculo tóxico es aquel que genera malestar. Algo tóxico, como indica su nombre, es algo malo o dañino para nosotros. Con este libro podrás detectar las situaciones dañinas o tóxicas que puedan darse en tus relaciones y aprenderás a poner límites para tu bienestar, reforzando así tu autoestima. Porque te quiero, pero primero me quiero a mí.«Yo pasé por numerosas relaciones t...
    Solo 1 en stock

    9,95 €

  • EL PODER DE LOS HÁBITOS (EDICIÓN LIMITADA)
    DUHIGG, CHARLES
    En El poder de los hábitos, el premio Pulitzer Charles Duhigg nos lleva al límite de los descubrimientos científicos que explican por qué existen los hábitos, cómo nos condicionan y cómo cambiarlos. Combinando información exhaustiva con descripciones fascinantes, Duhigg presenta una manera completamente nueva de entender la naturaleza humana y su potencial. Su mensaje es estimu...
    Solo 1 en stock

    9,95 €

  • SER FELIZ ES FÁCIL
    VILASECA, BORJA
    En un mundo donde abunda el estrés, la ansiedad, la depresión y el vacío existencial hablar de felicidad es blasfemia. Y afirmar que es fácil, una provocación en toda regla. La sociedad se ha convertido un gran manicomio. La única razón por la que no estamos todos encerrados es porque somos demasiados. Uno de los síntomas de esta enajenación colectiva es que cada vez más person...
    Solo 1 en stock

    10,95 €

  • ABRAÇA LA NENA QUE VAS SER
    SEGRELLES, MARTA
    "Què té a veure la meva infància amb les coses que sento ara? De quina manera les meves experiències en aquells anys es relacionen amb el meu malestar actual? I, sobretot, com puc sanar les ferides del passat que encara carrego al present? Si alguna vegada t’has fet alguna d’aquestes preguntes, la resposta està en la teva nena interior.Marta Segrelles, psicòloga referent en el ...
    Solo 1 en stock

    19,95 €