EL PROBLEMA DE SER MASSA BO

EL PROBLEMA DE SER MASSA BO

GUIX, XAVIER

19,90 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad
Editorial:
ARPA EDITORES
Año de edición:
2024
Materia
Creixement personal
ISBN:
978-84-10313-26-2
Páginas:
256
Encuadernación:
RUSTEGA
19,90 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad

Un manual de psicologia per als que confonen
ser una persona bona amb deixar de ser un mateix,
no generar cap conflicte, no desobeir o complir
sempre amb les expectatives alienes.

El món està ple de bona gent, només que algunes
persones aprenen a ser tan bones i obedients, tan
perfectes i ideals que pateixen horrors quan no ho
aconsegueixen. Continuen sent nens i nenes bons
encara que ja els pesin els anys. La seva major inquietud
és sentir-se incapaces de deixar de ser bones, desobeir
o generar conflictes. Els atabala no complir amb les
expectatives alienes i arriben a angoixar-se per temor
a ser rebutjades. Aquestes persones practiquen la «mala
bondat», una cadena de comportaments basats en
l'obediència i el portar-se bé per temor, en el fons,
a la desaprovació dels altres.
Xavier Guix ens proporciona en aquest llibre
un impagable mapa de situació. Dissecciona la «mala
bondat», el seu origen i les seves conseqüències.
Així mateix, posa en valor la importància de curar
les nostres ferides, i ens orienta al canvi amb pautes
concretes per deixar-la enrere en la nostra vida diària.


«Feia anys que no em sorprenia tant un llibre
de psicologia». Francesc Miralles
«Xavier mostra, amb la seva habitual claredat
i perspicàcia, el viatge que emprenem des
de la infància al qual denomina "mala bondat"».
Sònia Fernández Vidal
«Escrit amb magistral estil. Descobriràs les raons
per les quals les persones bones poden perjudicar-se
a si mateixes fent el bé». Antoni Bolinches
«Il·lumina el camí cap a la veritable
realització personal». Àlex Rovira

Artículos relacionados

  • TU MIEDO ES TU PODER
    ESCLAPEZ, MARÍA
    María Esclapez, la psicóloga que ha revolucionado el panorama de la no ficción, regresa con un nuevo libro donde da un vuelco a todo aquello que creíamos saber sobre el miedo. Preocupaciones constantes, pensar que no eres suficiente, el temor al rechazo, a fracasar, a no llegar a todo, a no gustar, al abandono, evitar los conflictos, no exteriorizar los sentimientos...Todas ell...
    En stock

    10,95 €

  • LAS TRAMPAS DE LA MENTE MODERNA
    QUEVEDO, ADRIÁN
    "Puede que no estés atrapado por tu vida, sino por las ideas que forman tu marco de referencia de la realidad. Vivimos rodeados de mensajes que simplifican la complejidad: si te esfuerzas lo suficiente, llegarás; si a otros les va mejor, es porque valen más. Muchas de estas creencias nacen con buena intención: estructurar y hacer predecible la vida. Pero cuando se convierten en...
    Solo 1 en stock

    21,90 €

  • CREE LO INCREÍBLE, LOGRA LO IMPOSIBLE
    EYAL, NIR
    Cree lo increíble, logra lo imposible revela cómo las suposiciones que arrastramos —a menudo invisibles y nunca cuestionadas— moldean lo que vemos, lo que sentimos y lo que hacemos. Y, lo más importante, cómo reescribirlas. Basándose en avances científicos innovadores y en casos reales impactantes, este libro muestra cómo sustituir las creencias limitantes por otras que potenci...
    Solo 1 en stock

    21,90 €

  • QUEMAR DESPUÉS DE ESCRIBIR (EDICIÓN OFICIAL GATOS)
    JONES, SHARON
    "¿HASTA QUÉ PUNTO ERES CAPAZ DE SINCERARTE CUANDO NADIE TE VE? Instagram, Twitter, TikTok, YouTube, Facebook, Twitch, Snapchat... El mundo se ha convertido en un escenario gigante en el que tenemos compartirlo absolutamente todo.Quemar después de escribir te desafía a hacer lo contrario: no enseñes nada. A través de preguntas incisivas y retos, este diario privado te propone u...
    En stock

    11,90 €

  • CÓMO AMAR MEJOR
    PUEBLO, YUNG
    "Todos llegamos a una relación con heridas, inseguridades y patrones que condicionan nuestra forma de amar. Sin embargo, cada vínculo -amistades, familia, pareja- encierra la posibilidad de crecer. Cómo amar mejor nos invita a entender las relaciones como un camino de sanación y conciencia; un espacio donde aprender a mirarnos con compasión en lugar de juicio. Estés donde estés...
    Solo 1 en stock

    21,90 €

  • SANAR EL CEREBRO MODERNO
    RAMSEY, DR. DREW RAMSEY
    En esta guía esencial, el doctor Drew Ramsey, autor de Comer para vencer la depresión y la ansiedad, explora los nueve principios claves para cultivar la salud mental y nos proporciona las técnicas para mejorar nuestra función cerebral y nuestra salud emocional.El cerebro humano —ese complejo órgano responsable de nuestros pensamientos, sentimientos y acciones— se ha malinterpr...
    Solo 1 en stock

    22,90 €

Otros libros del autor

  • EL RETO DE SOLTAR EL PASADO
    GUIX, XAVIER
    Libérate de los pensamientos que te atan al pasado y recupera la paz de vivir en el presente. Muchas personas viven atrapadas en recuerdos, decisiones no resueltas, culpas antiguas o nostalgias que condicionan su manera de pensar, sentir y actuar. Creen haber dejado atrás lo vivido, pero siguen reaccionando desde ahí. El pasado ya no existe, pero su huella continúa gobernando...
    Solo 1 en stock

    19,90 €

  • NI ME EXPLICO, NI ME ENTIENDES
    GUIX, XAVIER
    Una guía práctica para no perderse en el laberinto de la comunicación. Interferencias, inseguridades, egoísmo, sesgos y disonancias cognitivas, primeras impresiones, juegos de rol según el contexto... Comunicar no es sencillo. La mala comunicación origina la mayoría de conflictos. Guix ofrece claves de comunicación interpersonal para mejorar nuestras habilidades comunicativas o...
    En stock

    18,90 €

  • NI M'EXPLICO, NI M'ENTENS
    GUIX, XAVIER
    Una guia pràctica per no perdre's en el laberint de la comunicació. Comunicar no és gens fàcil. La majoria dels conflictes tenen a veure amb una mala comunicació. Guix ofereix claus de comunicació interpersonal per millorar les nostres habilitats comunicatives (orals i escrites). Interferències, distorsions cognitives, la falsa informació de la primera impressió, els jocs de ro...
    Solo 1 en stock

    18,90 €

  • EL PROBLEMA DE SER DEMASIADO BUENO
    GUIX, XAVIER
    Un manual de psicología para los que confunden ser una persona buena con dejar de ser uno mismo, no generar ningún conflicto, no desobedecer o cumplir siempre con las expectativas ajenas. El mundo está lleno de buena gente, solo que algunas personas aprenden a ser tan buenas y obedientes, tan perfectas e ideales que sufren horrores cuando no lo logran. Siguen siendo niños y niñ...
    En stock

    19,90 €

  • LA LEY DEL REFLEJO
    GUIX, XAVIER
    El autoengaño es una trampa que nos aleja de la verdad sobre nosotros mismos. Quizá la versión más popular de los mecanismos del autoengaño sea la llamada "ley del espejo", aunque la metáfora es más precisa si nos referimos a la "ley del reflejo". Esta nos advierte de un viejo axioma: "como es adentro es afuera" o, dicho de otra manera, el mundo no deja de ser un enorme espejo ...
    Consultar disponibilidad

    19,90 €