EL PROBLEMA DE SER MASSA BO

EL PROBLEMA DE SER MASSA BO

GUIX, XAVIER

19,90 €
IVA incluido
En stock
Editorial:
ARPA EDITORES
Año de edición:
2024
Materia
Creixement personal
ISBN:
978-84-10313-26-2
Páginas:
256
Encuadernación:
RUSTEGA

Un manual de psicologia per als que confonen
ser una persona bona amb deixar de ser un mateix,
no generar cap conflicte, no desobeir o complir
sempre amb les expectatives alienes.

El món està ple de bona gent, només que algunes
persones aprenen a ser tan bones i obedients, tan
perfectes i ideals que pateixen horrors quan no ho
aconsegueixen. Continuen sent nens i nenes bons
encara que ja els pesin els anys. La seva major inquietud
és sentir-se incapaces de deixar de ser bones, desobeir
o generar conflictes. Els atabala no complir amb les
expectatives alienes i arriben a angoixar-se per temor
a ser rebutjades. Aquestes persones practiquen la «mala
bondat», una cadena de comportaments basats en
l'obediència i el portar-se bé per temor, en el fons,
a la desaprovació dels altres.
Xavier Guix ens proporciona en aquest llibre
un impagable mapa de situació. Dissecciona la «mala
bondat», el seu origen i les seves conseqüències.
Així mateix, posa en valor la importància de curar
les nostres ferides, i ens orienta al canvi amb pautes
concretes per deixar-la enrere en la nostra vida diària.


«Feia anys que no em sorprenia tant un llibre
de psicologia». Francesc Miralles
«Xavier mostra, amb la seva habitual claredat
i perspicàcia, el viatge que emprenem des
de la infància al qual denomina "mala bondat"».
Sònia Fernández Vidal
«Escrit amb magistral estil. Descobriràs les raons
per les quals les persones bones poden perjudicar-se
a si mateixes fent el bé». Antoni Bolinches
«Il·lumina el camí cap a la veritable
realització personal». Àlex Rovira

Artículos relacionados

  • DESCANSAR ES RESISTIR
    HERSEY, TRICIA
    UN MANIFIESTO En este libro, Tricia Hersey, también conocida como la Obispo de la Siesta, nos anima a conectarnos con el poder liberador del descanso, la ensoñación y las siestas como base para la curación y la justicia. ¿Cómo sería vivir en un mundo bien descansado? Muchos de nosotros hemos afirmado que la productividad es la piedra angular del éxito. Con el cerebro lavado...
    Solo 1 en stock

    12,00 €

  • EL ACTO DE CREAR (EDICIÓN ESPECIAL)
    RUBIN, RICK
    "«Me propuse a mí mismo escribir un libro acerca de cómo crear una gran obra de arte. En lugar de eso, se reveló como un libro acerca de cómo Ser.» ...
    Solo 1 en stock

    21,95 €

  • INESTRESABLE
    GAWDAT, MO
    Mo Gawdat, autor del exitoso El algoritmo de la felicidad, analiza en este libro los componentes del estrés y lo clasifica en cuatro tipos que podemos aprender a predecir con certeza matemática: estrés para la mente, estrés para las emociones, estrés para el cuerpo y estrés para el alma. Así, nos propone un enfoque práctico para llegar a un estado inestresable desde el cual log...
    Solo 1 en stock

    21,90 €

  • UNA CLASE DE AUTOESTIMA
    DR. YOON HONG GYUN
    "Sabemos que la autoestima es esencial, pero si preguntas qué significa, cada persona tendrá una respuesta distinta. El Dr. Yoon Hong-Gyun, psiquiatra experto en autoestima,   la define a partir de tres pilares: competencia, autonomía y seguridad. A menudo, la confundimos con arrogancia u orgullo, pero no es así y en un mundo saturado de información, es imprescindible tener una...
    Solo 1 en stock

    18,95 €

  • ALTRUISMO RACIONAL
    MELCHOR, PABLO
    «Este libro demuestra algo esperanzador: tu ayuda puede tener un impacto enorme si sabes dónde dirigirla. Datos al servicio del bien». Kiko Llaneras, autor de Piensa claro Vivimos rodeados de noticias alarmantes, pero lejos del ruido existe una tragedia más profunda y persistente: la de los Olvidados, los casi setecientos millones de personas que sobreviven en pobreza extrema. ...
    Solo 1 en stock

    19,90 €

  • ADICTOS AL DRAMA
    DR. SCOTT LYONS
    Deja de creer que el universo conspira contra tiEl caos que muchas veces provocamos en nuestras vidas suele ser una forma inconsciente de buscar validación: queremos sentirnos vistos, escuchados, demostrar que nuestro sufrimiento importa. Adoptar el papel de víctima y centrarse en lo negativo que nos rodea puede parecer una vía para obtener empatía, pero lo que suele provocar e...
    Solo 1 en stock

    18,95 €

Otros libros del autor

  • NI ME EXPLICO, NI ME ENTIENDES
    GUIX, XAVIER
    Una guía práctica para no perderse en el laberinto de la comunicación. Interferencias, inseguridades, egoísmo, sesgos y disonancias cognitivas, primeras impresiones, juegos de rol según el contexto... Comunicar no es sencillo. La mala comunicación origina la mayoría de conflictos. Guix ofrece claves de comunicación interpersonal para mejorar nuestras habilidades comunicativas o...
    Solo 1 en stock

    18,90 €

  • NI M'EXPLICO, NI M'ENTENS
    GUIX, XAVIER
    Una guia pràctica per no perdre's en el laberint de la comunicació. Comunicar no és gens fàcil. La majoria dels conflictes tenen a veure amb una mala comunicació. Guix ofereix claus de comunicació interpersonal per millorar les nostres habilitats comunicatives (orals i escrites). Interferències, distorsions cognitives, la falsa informació de la primera impressió, els jocs de ro...
    Solo 1 en stock

    18,90 €

  • EL PROBLEMA DE SER DEMASIADO BUENO
    GUIX, XAVIER
    Un manual de psicología para los que confunden ser una persona buena con dejar de ser uno mismo, no generar ningún conflicto, no desobedecer o cumplir siempre con las expectativas ajenas. El mundo está lleno de buena gente, solo que algunas personas aprenden a ser tan buenas y obedientes, tan perfectas e ideales que sufren horrores cuando no lo logran. Siguen siendo niños y niñ...
    Solo 1 en stock

    19,90 €

  • LA LEY DEL REFLEJO
    GUIX, XAVIER
    El autoengaño es una trampa que nos aleja de la verdad sobre nosotros mismos. Quizá la versión más popular de los mecanismos del autoengaño sea la llamada "ley del espejo", aunque la metáfora es más precisa si nos referimos a la "ley del reflejo". Esta nos advierte de un viejo axioma: "como es adentro es afuera" o, dicho de otra manera, el mundo no deja de ser un enorme espejo ...
    Consultar disponibilidad

    18,00 €

  • DESCONTRÓLATE
    GUIX, XAVIER
    Anticiparse, programar, vigilar, atar cabos, ordenar y no soltarse demasiado, no vaya a ser que se nos vea el plumero. Cualquier cosa con tal de tenerlo todo bajo control, una ilusión que a la larga se traduce en todo lo contrario: depresión, ansiedad, fobia al compromiso, hipocondría, obsesión. Vivimos con el miedo en el cuerpo.             ¿Cómo aprender a confiar en nosotros...
    Consultar disponibilidad

    7,00 €

  • EL SENTIDO DE LA VIDA O LA VIDA SENTIDA
    GUIX, XAVIER
    Xavier Guix explora de nuevo en El sentido de la vida o la vida sentida, diez años después de su primera publicación, esa gran cuestión que es el sentido de la vida. Este libro está basado en un trabajo de actualización de una de sus obras más conocidas. Se trata de un libro de psicología práctica, riguroso y necesario, donde las claves del autoconocimiento vuelven a ser la ...
    Consultar disponibilidad

    16,00 €