EL PROBLEMA DE SER MASSA BO

EL PROBLEMA DE SER MASSA BO

GUIX, XAVIER

19,90 €
IVA incluido
En stock
Editorial:
ARPA EDITORES
Año de edición:
2024
Materia
Creixement personal
ISBN:
978-84-10313-26-2
Páginas:
256
Encuadernación:
RUSTEGA

Un manual de psicologia per als que confonen
ser una persona bona amb deixar de ser un mateix,
no generar cap conflicte, no desobeir o complir
sempre amb les expectatives alienes.

El món està ple de bona gent, només que algunes
persones aprenen a ser tan bones i obedients, tan
perfectes i ideals que pateixen horrors quan no ho
aconsegueixen. Continuen sent nens i nenes bons
encara que ja els pesin els anys. La seva major inquietud
és sentir-se incapaces de deixar de ser bones, desobeir
o generar conflictes. Els atabala no complir amb les
expectatives alienes i arriben a angoixar-se per temor
a ser rebutjades. Aquestes persones practiquen la «mala
bondat», una cadena de comportaments basats en
l'obediència i el portar-se bé per temor, en el fons,
a la desaprovació dels altres.
Xavier Guix ens proporciona en aquest llibre
un impagable mapa de situació. Dissecciona la «mala
bondat», el seu origen i les seves conseqüències.
Així mateix, posa en valor la importància de curar
les nostres ferides, i ens orienta al canvi amb pautes
concretes per deixar-la enrere en la nostra vida diària.


«Feia anys que no em sorprenia tant un llibre
de psicologia». Francesc Miralles
«Xavier mostra, amb la seva habitual claredat
i perspicàcia, el viatge que emprenem des
de la infància al qual denomina "mala bondat"».
Sònia Fernández Vidal
«Escrit amb magistral estil. Descobriràs les raons
per les quals les persones bones poden perjudicar-se
a si mateixes fent el bé». Antoni Bolinches
«Il·lumina el camí cap a la veritable
realització personal». Àlex Rovira

Artículos relacionados

  • TU POTENCIAL MAGNÉTICO
    FOX (@ROCHELLE_FOX), ROCHELLE
    ¿Te sientes estancado e incapaz de materializar tus objetivos? ¿Piensas que los demás conocen un secreto de la vida que tú desconoces? ¿Anhelas una existencia más plena y abundante? La revelación que buscas se encuentra dentro de ti. DESCUBRE EL PODER DE TU MENTE SUBCONSCIENTE En tu interior yace una fuente ilimitada de poder: tu mente subconsciente. Cuando tu mente subconscie...
    Solo 1 en stock

    21,90 €

  • ÁMATE A TI MISMO Y CAMBIARÁS TU VIDA
    HAY, LOUISE
    Un manual de trabajo para aplicar en nuestra vida cotidiana las enseñanzas de Louise L. Hay. La autora nos propone ejercicios para "limpiar" nuestra mente y nuestra vida de todo cuanto obstaculiza nuestro crecimiento personal. Este manual de trabajo nos permite aplicar los principios de Louise L. Hay a una gran variedad de temas que afectan directamente nuestra vida: la salud, ...
    Solo 1 en stock

    16,00 €

  • RELAX, SOLO ESTÁ EN TU CEREBRO
    GALLAGHER, RICHARD S.
    "Cuando la ansiedad ataca, existen herramientas comprobadas que te ayudan a mantener la calma y a controlar tus sentimientos, pero solo funcionan si tienes el hábito de usarlas. Este diario te muestra en tan solo 7 semanas cómo desarrollar ese hábito, con ejercicios terapéuticos y orientación que facilitan el trabajo con la ansiedad. ...
    Solo 1 en stock

    17,95 €

  • SENTIR
    TIRADO, MÍRIAM
    La mayoría de nosotros no hemos recibido ni educación emocional, ni herramientas o recursos para saber qué hacer con el que sentimos. Aun así, nos toca acompañar las emociones de nuestros niños, familiares o amigos. ¿Cómo lo podemos conseguir si ni siquiera sabemos qué hacer con las nuestras? Míriam Tirado, consultora de crianza consciente y periodista especializada en maternid...
    Solo 1 en stock

    11,95 €

  • DEJA DE DECIR SÍ CUANDO QUIERES DECIR NO
    MAGEE, HAILEY
    "¿Por qué seguimos diciendo «sí» cuando en realidad queremos decir «no»? ...
    Solo 1 en stock

    20,90 €

  • TUS 50 MICROHÁBITOS DE BOLSILLO
    ASTERBY, LINN / MARKLUND, BERTIL
    "Con instrucciones claras, simples y fáciles de asimilar, este libro te ayudará a aumentar tu calidad de vida, ganar más años y disfrutar plenamente de lo que amas con las personas que más quieres a través de pequeños cambios en tus hábitos que te tomarán solo unos minutos. Está estructurado en torno a propuestas accesibles y explicadas paso a paso para aprovechar la vida al má...
    En stock

    16,00 €

Otros libros del autor

  • NI ME EXPLICO, NI ME ENTIENDES
    GUIX, XAVIER
    Una guía práctica para no perderse en el laberinto de la comunicación. Interferencias, inseguridades, egoísmo, sesgos y disonancias cognitivas, primeras impresiones, juegos de rol según el contexto... Comunicar no es sencillo. La mala comunicación origina la mayoría de conflictos. Guix ofrece claves de comunicación interpersonal para mejorar nuestras habilidades comunicativas o...
    Solo 1 en stock

    18,90 €

  • NI M'EXPLICO, NI M'ENTENS
    GUIX, XAVIER
    Una guia pràctica per no perdre's en el laberint de la comunicació. Comunicar no és gens fàcil. La majoria dels conflictes tenen a veure amb una mala comunicació. Guix ofereix claus de comunicació interpersonal per millorar les nostres habilitats comunicatives (orals i escrites). Interferències, distorsions cognitives, la falsa informació de la primera impressió, els jocs de ro...
    En stock

    18,90 €

  • EL PROBLEMA DE SER DEMASIADO BUENO
    GUIX, XAVIER
    Un manual de psicología para los que confunden ser una persona buena con dejar de ser uno mismo, no generar ningún conflicto, no desobedecer o cumplir siempre con las expectativas ajenas. El mundo está lleno de buena gente, solo que algunas personas aprenden a ser tan buenas y obedientes, tan perfectas e ideales que sufren horrores cuando no lo logran. Siguen siendo niños y niñ...
    Solo 1 en stock

    19,90 €

  • LA LEY DEL REFLEJO
    GUIX, XAVIER
    El autoengaño es una trampa que nos aleja de la verdad sobre nosotros mismos. Quizá la versión más popular de los mecanismos del autoengaño sea la llamada "ley del espejo", aunque la metáfora es más precisa si nos referimos a la "ley del reflejo". Esta nos advierte de un viejo axioma: "como es adentro es afuera" o, dicho de otra manera, el mundo no deja de ser un enorme espejo ...
    Consultar disponibilidad

    18,00 €

  • DESCONTRÓLATE
    GUIX, XAVIER
    Anticiparse, programar, vigilar, atar cabos, ordenar y no soltarse demasiado, no vaya a ser que se nos vea el plumero. Cualquier cosa con tal de tenerlo todo bajo control, una ilusión que a la larga se traduce en todo lo contrario: depresión, ansiedad, fobia al compromiso, hipocondría, obsesión. Vivimos con el miedo en el cuerpo.             ¿Cómo aprender a confiar en nosotros...
    Consultar disponibilidad

    7,00 €

  • EL SENTIDO DE LA VIDA O LA VIDA SENTIDA
    GUIX, XAVIER
    Xavier Guix explora de nuevo en El sentido de la vida o la vida sentida, diez años después de su primera publicación, esa gran cuestión que es el sentido de la vida. Este libro está basado en un trabajo de actualización de una de sus obras más conocidas. Se trata de un libro de psicología práctica, riguroso y necesario, donde las claves del autoconocimiento vuelven a ser la ...
    Consultar disponibilidad

    16,00 €