ENTRÉNATE CON NOE TODEA

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ELIGE EL MOMENTO Y EL LUGAR Y DESCUBRE LA FITGIRL QUE LLEVAS DENTRO

TODEA, NOEMÍ

18,95 €
IVA incluido
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Editorial:
TIMUN MAS S.A.
Año de edición:
2018
Materia
Dietética y técnicas corporales
ISBN:
978-84-480-2412-3
Páginas:
248
Encuadernación:
RUSTEGA
Colección:
Salud
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Ponerse fit no es simplemente una moda, es un estilo de vida, y para ello es necesario cuidar todos los detalles. Aquí encontrarás tres programas de entrenamiento para conseguir una buena condición física sin salir de casa, con más de 100 ejercicios, recetas y respuestas a muchas dudas que hoy en día seguimos teniendo.

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