LA TERAPIA DE LOS ATAQUES DE PÁNICO

LA TERAPIA DE LOS ATAQUES DE PÁNICO

LIBRES PARA SIEMPRE DEL MIEDO PATOLÓGICO

NARDONE, GIORGIO

17,80 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad
Editorial:
HERDER, S.A.
Año de edición:
2016
Materia
Dietética y técnicas corporales
ISBN:
978-84-254-3908-7
Páginas:
224
Encuadernación:
RUSTEGA
17,80 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad
Añadir a favoritos
Enviar a un amigo

El miedo es una emoción fundamental para la supervivencia. Lo que nos puede arruinar la vida, en cambio, es el pánico, el miedo al miedo, el temor preventivo a las reacciones psicofisiológicas con que nuestro organismo responde ante lo que percibimos

Artículos relacionados

  • OPTIMIZA TU METABOLISMO (EDICIÓN LIMITADA)
    OPTIMIZA TU METABOLISMO (EDICIÓN LIMITADA)
    BELAUSTEGUI, ISABEL
    Detrás de la inflamación crónica, del exceso de peso, de la falta de energía y de enfermedades tan graves como el cáncer, subyace una rigidez metabólica que nos impide acceder al combustible celular adecuado cuando lo necesitamos. Aunque los seres humanos somos flexibles por naturaleza y podemos recurrir a la glucosa, a la proteína o a la grasa según las circunstancias, una ali...
    Solo 1 en stock

    9,95 €

    Comprar
  • LA REVOLUCIÓN DE LA GLUCOSA
    LA REVOLUCIÓN DE LA GLUCOSA
    INCHAUSPÉ, JESSIE
    "Mejora todos los aspectos de tu salud, desde el peso, el sueño, los antojos, el estado de ánimo, la energía, la piel? e incluso retrasa el envejecimiento con trucos fáciles de implementar y basados en la ciencia que te ayudan a controlar tus niveles de azúcar en sangre mientras sigues comiendo los alimentos que te encantan. ...
    Solo 1 en stock

    9,95 €

    Comprar
  • EL REVOLUCIONARIO MUNDO DE LOS PROBIÓTICOS
    EL REVOLUCIONARIO MUNDO DE LOS PROBIÓTICOS
    OTERO, OLALLA
    "La microbiota es el conjunto de microorganismos que viven en tu cuerpo y realizan funciones decisivas para tu salud. Probablemente has oído hablar de su existencia, igual que la de los probióticos y los prebióticos, pero ¿sabes realmente algo sobre ellos? ...
    Solo 1 en stock

    10,95 €

    Comprar
  • HÁBITOS QUE TE SALVARÁN LA VIDA
    HÁBITOS QUE TE SALVARÁN LA VIDA
    FERNÁNDEZ, ODILE
    "¿Qué podemos hacer para prevenir enfermedades? ¿Cómo se detectan las señales de alarma de nuestro cuerpo? La doctora Odile Fernández nos presenta este práctico y esclarecedor libro que te cambiará la vida: una guía para prevenir la inflamación, el cáncer, la depresión, las migrañas, la obesidad, las alergias alimentarias, los trastornos de la microbiota o las enfermedades auto...
    Solo 1 en stock

    9,95 €

    Comprar
  • LA INFLAMACIÓN NO ES LA CUESTIÓN
    LA INFLAMACIÓN NO ES LA CUESTIÓN
    VELASCO, MIREIA
    Vivir a medio gas el resto de tu vida no es una opción. No te conformes con las recetas mágicas que muchos prometen y soluciona el problema desde la raíz. Falta de energía, migrañas, dolores articulares, patologías intestinales, niebla mental. Se han dicho muchas cosas sobre la inflamación, uno de los problemas de salud más comunes y base de muchas otras enfermedades crónicas, ...
    Solo 1 en stock

    21,90 €

    Comprar
  • DE LA BOCA A TU SALUD
    DE LA BOCA A TU SALUD
    QUINTAS, ÁNGELA
    "¿Se pueden mejorar el insomnio, la ansiedad, el estrés, la inflamación, los síntomas de la menopausia o la migraña con la alimentación? Este libro, escrito en un lenguaje ameno y entretenido, te demostrará que sí. ...
    Solo 1 en stock

    10,95 €

    Comprar

Otros libros del autor

  • LIBRO DE LAS FOBIAS Y SU CURACIÓN, EL
    LIBRO DE LAS FOBIAS Y SU CURACIÓN, EL
    NARDONE, GIORGIO
    El miedo es un aliado que nos protege de las dificul­tades que la vida pone continuamente en nuestro camino. El miedo, la emoción primaria directamente relacionada con la supervivencia, es un don natural que debemos percibir como un aliado. Pero, ¿qué sucede cuando el miedo se vuelve patológico, y se transforma en ansiedad, pánico, fobia, haciendo de la vida de la persona un...
    Consultar disponibilidad

    14,90 €

  • HIPNOTERAPIA SIN TRANCE
    HIPNOTERAPIA SIN TRANCE
    NARDONE, GIORGIO
    La hipnosis sin trance es una herramienta formidable para mejorar nuestras habilidades. Para los terapeutas, también es una de las técnicas más poderosas y efectivas para ayudar al paciente a desbloquear sus percepciones rígidas y disfuncionales de la realidad. El propósito de la hipnosis es preparar al sujeto para el cambio, porque convence mucho más un estado emocional qu...
    Consultar disponibilidad

    13,90 €

  • PRAGMÁTICA DE LA COMUNICACIÓN DIGITAL
    PRAGMÁTICA DE LA COMUNICACIÓN DIGITAL
    NARDONE, GIORGIO
    Durante el confinamiento ha resultado imprescindible trasladar la comunicación a las vías inmateriales de la web: Zoom, Skype y mil plataformas más nos han permitido seguir conociéndonos, hablando, mirándonos las caras, enseñando, aprendiendo, haciendo música y muchas cosas más. Sin embargo, es innegable que algo ha cambiado: las herramientas a nuestra disposición no son las...
    Consultar disponibilidad

    13,50 €

  • ESTUPIDEZ ESTRATÉGICA, LA
    ESTUPIDEZ ESTRATÉGICA, LA
    NARDONE, GIORGIO
    Giorgio Nardone, uno de los psicólogos y psicoterapeutas más respetados de Italia, nos conduce al descubrimiento de los mecanismos de la estupidez y nos sugiere antídotos eficaces para protegernos de sus trampas y convivir con ella de la manera más funcional posible. Porque nada es del todo malo y todo puede ser útil: incluso la estupidez. Todos hemos tropezado alguna vez co...
    Consultar disponibilidad

    12,50 €

  • EL MIEDO A DECIDIR
    EL MIEDO A DECIDIR
    NARDONE, GIORGIO
    Partiendo de su gran conocimiento del tema, Giorgio Nardone nos guía hacia la gestión de la «psicopatología de la decisión», es decir, el miedo a equivocarnos, y nos propone estrategias específicas para controlarlo. ...
    Consultar disponibilidad

    14,96 €

  • PSICOSOLUCIONES
    PSICOSOLUCIONES
    NARDONE, GIORGIO
    Los seres humanos poseen una formidable capacidad de complicarse la vida, pero el hecho que puedan manifestar tormentosas, retorcidas y persistentes patologías, no significa obligatoriamente que sean necesarias terapias igual de dolorosas y prolongadas. La experiencia de conocidos estudiosos y terapeutas ha demostrado que, mediante terapias psicológicas basadas en sugestivas y ...
    Consultar disponibilidad

    14,90 €