MEDITACIONES PARA ALIVIAR EL DOLOR

MEDITACIONES PARA ALIVIAR EL DOLOR

PRÁCTICAS PARA RECUPERAR NUESTRO CUERPO Y NUESTRA VIDA

KABAT-ZINN, JON

20,00 €
IVA incluido
Solo 1 en stock
Editorial:
KAIROS, S.A.
Año de edición:
2023
Materia
Cos i ment
ISBN:
978-84-1121-172-7
Páginas:
216
Encuadernación:
RUSTEGA
Colección:
SABIDURIA PERENNE

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