TU PRIMER TRIATLÓN

TU PRIMER TRIATLÓN

PROGRAMA PARA CONSEGUIR EL ÉXITO

SMITH, LUCY / MUÑOZ SOLER, ALBERTOCOL.

19,95 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad
Editorial:
TUTOR, S.A.
Año de edición:
2011
Materia
Deportes
ISBN:
978-84-7902-872-5
Páginas:
144
Encuadernación:
RUSTEGA
19,95 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad
Añadir a favoritos
Enviar a un amigo

Esta guía para el triatlón de corta distancia, fácil de usar y dirigida a principiantes, es una lectura obligada para el atleta que se está preparando para una competición de resistencia. Has tomado la decisión y te has comprometido. Vas a competir en tu primer triatlón. ¡Impresionante! Y ahora, ¿qué tienes que hacer? Tu primer triatlón: programa para conseguir el éxito se centra en preparar a atletas para correr su primer triatlón, no para bajar sus tiempos. Con este libro el principiante aprenderá a prepararse, física y mentalmente, para el triatlón de distancia sprint. En él se guía a los triatletas desde la fase de entrenamiento en 16 semanas hasta terminar con éxito su primer triatlón. Este manual contiene toda la información esencial expuesta de modo claro sobre entrenamiento que el triatleta novel necesita.

Artículos relacionados

  • CAPITANS
    CAPITANS
    BALAGUÉ, GUILLEM
    El llibre on descobriràs els secrets del lideratge i el llegat dels capitans i capitanes del FC Barcelona.El llibre Capitans és molt més que una recopilació de dades i fets històrics del FC Barcelona. L'autor Guillem Balagué ens porta en un viatge emocionant a través dels perfils psicològics i els llegats dels capitans i capitanes del Barça. Analitzant els motius pels quals aqu...
    Solo 1 en stock

    19,95 €

    Comprar
  • AITANA BONMATÍ. TOTES UNIDES FEM FORÇA! (2024)
    AITANA BONMATÍ. TOTES UNIDES FEM FORÇA! (2024)
    BONMATÍ, AITANA / MARTÍN VIDAL, CRISTIAN
    Als seus 26 anys, Aitana Bonmatí és considerada la millor jugadora del món. Ha guanyat tots els títols amb el FC Barcelona i l'estiu del 2023 es va proclamar campiona del món amb la selecció. A banda de la seva qualitat futbolística, ambició i cultura de l'esforç, l'Aitana destaca pel seu compromís per aconseguir una societat més justa i igualitària. Descobreix la seva història...
    Solo 1 en stock

    18,90 €

    Comprar
  • EMP
    EMP
    URÍA, RUBÉN
    Cuando hace 120 años un grupo de estudiantes vascos fundó en la capital el Athletic de Madrid, nació un sentimiento que, desde entonces, se hereda, se sufre y se celebra con pasión. No es un equipo de fútbol: es una misión vital. Este libro es el diario íntimo de esa pasión a través de 120 historias de mitos, símbolos y leyendas que han forjado el carácter y la resiliencia de l...
    Solo 1 en stock

    21,90 €

    Comprar
  • ADN BARÇA
    ADN BARÇA
    SEIRUL·LO, PACO
    ¿Qué hace del Barça «més que un club»? El mítico Paco Seirul·disecciona el ADN de un equipo único. ...
    En stock

    23,90 €

    Comprar
  • EL CLÁSICO
    EL CLÁSICO
    PORTA, FREDERIC / TOMÁS, MANEL
    "Solo hay una cosa que consigue unir a blaugranas y merengues, más allá de la pasión por el fútbol: el Clásico. Durante décadas, el Clásico ha sido y continúa siendo una cita imprescindible para todos los aficionados al fútbol. ...
    En stock

    19,95 €

    Comprar
  • OPEN. MEMÒRIES
    OPEN. MEMÒRIES
    AGASSI, ANDRE
    «Odio el tenis, l?odio amb tota l?ànima, i tanmateix hi continuo jugant, continuo picant la pilota matí i tarda, perquè no tinc alternativa. Encara que tingui ganes de parar, no ho faig. Continuo suplicant-me de parar, i continuo jugant. I aquest abisme, aquesta contradicció, sento que és l?essència de la meva vida.» Andre AgassiQuan era molt petit, li van posar una raqueta de ...
    En stock

    19,80 €

    Comprar