SER FELIZ Y VENCER LAS PREOCUPACIONES (N.E.)

SER FELIZ Y VENCER LAS PREOCUPACIONES (N.E.)

CÓMO LA TERAPIA RACIONAL, EMOTIVA Y CONDUCTUAL SE CONVERTIRÁ EN UNA PERSONA FELI

ELLIS, ALBERT

13,00 €
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Editorial:
OBELISCO, S.A.
Any d'edició:
2018
ISBN:
978-84-9111-350-8
Pàgines:
224
Enquadernació:
RUSTEGA
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¡ADELANTE! APRENDE Y PRACTICA MÉTODOS SENCILLOS PARA CONVERTIRTE EN UNA PERSONA FELIZ

¿TE GUSTARÍA…

…cambiar tus pensamientos por otros más saludables?
…alterarte menos cuando te enfrentas a las dificultades o la adversidad?
…vencer la ansiedad y la depresión?
…aumentar o reforzar tu autoestima y no dejarte vencer por la autocompasión?

Ser feliz y vencer las preocupaciones te muestra el camino. De la mano de uno de los psicólogos más prestigiosos de nuestro tiempo, puedes aprender procedimientos prácticos, sencillos y directos para vivir una vida más plena y feliz.

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