SER FELIZ Y VENCER LAS PREOCUPACIONES (N.E.)

SER FELIZ Y VENCER LAS PREOCUPACIONES (N.E.)

CÓMO LA TERAPIA RACIONAL, EMOTIVA Y CONDUCTUAL SE CONVERTIRÁ EN UNA PERSONA FELI

ELLIS, ALBERT

13,00 €
IVA inclós
Consultar disponibilitat. Anar formulari
Editorial:
OBELISCO, S.A.
Any d'edició:
2018
ISBN:
978-84-9111-350-8
Pàgines:
224
Enquadernació:
RUSTEGA
13,00 €
IVA inclós
Consultar disponibilitat. Anar formulari
Afegir a favorits
Enviar això a un amic

¡ADELANTE! APRENDE Y PRACTICA MÉTODOS SENCILLOS PARA CONVERTIRTE EN UNA PERSONA FELIZ

¿TE GUSTARÍA…

…cambiar tus pensamientos por otros más saludables?
…alterarte menos cuando te enfrentas a las dificultades o la adversidad?
…vencer la ansiedad y la depresión?
…aumentar o reforzar tu autoestima y no dejarte vencer por la autocompasión?

Ser feliz y vencer las preocupaciones te muestra el camino. De la mano de uno de los psicólogos más prestigiosos de nuestro tiempo, puedes aprender procedimientos prácticos, sencillos y directos para vivir una vida más plena y feliz.

Articles relacionats

  • DIRTY DIANA
    DIRTY DIANA
    BESSER, JEN / FESTE, SHANA
    La novel·la basada en el pòdcast eròtic amb la veu de Demi Moore, que ja és un fenomen editorial i que es convertirà en la sèrie estrella d’Amazon Prime.AQUESTA PODRIA SER LA TEVA HISTÒRIA D’AMOR La Diana Wood té una feina que li agrada i un marit, l’Oliver, a qui estima. Junts tenen una filla que adoren. Estan en allò que anomenen un amor «matrimonial», que no és exactament el...
    Disponibilitat immediata

    19,90 €

    Comprar
  • IRA DELS HUMILIATS, LA
    IRA DELS HUMILIATS, LA
    MARKARIS, PETROS
     «Qui sembra injustícia recull desgràcies», diu la Bíblia... I en Kostas Kharitos haurà d’enfrontar-se a la violència desencadenada per una injustícia. «Qui sembra injustícia recull desgràcies», diu la Bíblia... I en Kostas Kharitos haurà d’enfrontar-se a la violència desencadenada per una injustícia. En Kostas Kharitos encara fa poc que és el nou director de Seguretat de l’Àti...
    Disponibilitat immediata

    19,90 €

    Comprar
  • ON ES LA SENYORA ABELLA?
    ON ES LA SENYORA ABELLA?
    ARRHENIUS, INGELA P.
    Un llibre sorpresa per als bebès que comencen a explorar i a descobrir el món.Tots els títols d'aquesta fantàstica col·lecció tenen quatre animalons amagats rere unes acolorides solapes de feltre i un mirall sorpresa: una combinació perfecta per a petits lectors! Als nadons els encantarà aquest llibre en el qual se'ls demana que busquin els diversos insectes amagats darrere de ...
    Disponibilitat immediata

    9,95 €

    Comprar
  • POESIA COMPLETA - EMILY DICKINSON
    POESIA COMPLETA - EMILY DICKINSON
    DICKINSON, EMILY
    Dickinson, com tantes altres figures a la nostra tradició occidental, va ser un geni, és a dir, una poeta que es va avançar moltíssim al seu temps i va marcar un clar i contundent abans i després en el terreny de la poesia, com Walt Whitman, Arthur Rimbaud o T. S. Eliot. Per altra banda, va ser una artista d’una valentia insòlita que no admetia cap mena de pressió aliena sobre ...
    Disponibilitat immediata

    28,90 €

    Comprar
  • A UN COSTAT I A L'ALTRE DEL MIRALL
    A UN COSTAT I A L'ALTRE DEL MIRALL
    DOMINGO, ENNATU
    Seguint l’estil narratiu de Fusta d'eucaliptus cremada, l’Ennatu Domingo fa viatjar els lectors amb ella en un relat nòmada a través de diferents països entre Europa i Àfrica i mitjançant diferents nivells de narració intercalats. En aquest nou llibre, l’autora rememora la seva estada com a voluntària en un camp de refugiats de les Nacions Unides al nord de Grècia l’estiu del 2...
    Disponibilitat immediata

    20,00 €

    Comprar
  • POEMA DE GILGAMESH
    POEMA DE GILGAMESH
    L'epopeia més important que ens van llegar les civilitzacions sumèria i babilònica. En aquesta primera fita de la literatura universal, la vellesa del text harmonitza com en cap altra creació amb la bellesa i la força de les imatges. Un poema èpic que exalça les proeses de Gilgamesh, rei d'Uruk, i del seu company Enkidu, alhora que ens mostra amb tota justesa alguns dels temes ...
    Disponibilitat immediata

    24,00 €

    Comprar

Altres llibres de l'autor

  • CÓMO CONTROLAR LA ANSIEDAD ANTES DE QUE LE CONTROLE A USTED
    CÓMO CONTROLAR LA ANSIEDAD ANTES DE QUE LE CONTROLE A USTED
    ELLIS, ALBERT
    ¿Realmente somos conscientes de que, en muchos sentidos, la ansiedad es una bendición? Protege de los peligros, preserva la vida y hace que nos demos cuenta de las cosas negativas que es posible cambiar. Pero es indispensable que se trate de una ansiedad sana, es decir, asociada a una actitud de inquietud, precaución y vigilancia. La ansiedad malsana, en cambio, es muy distinta...
    Disponibilitat immediata

    20,00 €

    Comprar
  • CÓMO NO ESTROPEAR TUS RELACIONES
    CÓMO NO ESTROPEAR TUS RELACIONES
    ELLIS, ALBERT
    ¿Has tenido algún fracaso amoroso? ¿Quieres dejar atrás los malos hábitos y enfocarte solo en los buenos? Dirigida a todo tipo de personas y de relaciónes, la Terapia Racional-Emotiva Conductual (TREC), creada por el mundialmente renombrado terapeuta Albert Ellis, puede ayudar a cualquier persona, a cualquier edad, a aprender a mantener un amor saludable y duradero. Simples y e...
    Consultar disponibilitat. Anar formulari

    19,90 €

  • USTED PUEDE SER FELIZ
    USTED PUEDE SER FELIZ
    ELLIS, ALBERT
    La mayor parte del sufrimiento y de los trastornos psicológicos de los seres humanos son reacciones exageradas e innecesarias que pueden reducirse significativamente. Éste es el sencillo mensaje que transmite este libro. La irritación, la ansiedad y la depresión no sólo son totalmente prescindibles, sino que además, cuando alguien padece cualquier tipo de trastorno emocional, e...
    Consultar disponibilitat. Anar formulari

    14,96 €

  • RAZON Y EMOCION EN PSICOTERAPIA
    RAZON Y EMOCION EN PSICOTERAPIA
    ELLIS, ALBERT
    Consultar disponibilitat. Anar formulari

    28,00 €